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탄수화물 함량�?상대적으�?높기 때문�?저탄수화물 다이어트에는 권장되지 않습니다.

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 이러한 지방 섭취량을 지키기 위해서는, 지방 함량이 높은 음식을 섭취할 때는 적절한 양으로 제한하고, 건강에 유익한 지방이 들어있는 음식을 적극적으로 선택하는 것이 좋습니다.

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